西红柿焖面的家常做法，豆角西红柿焖面的家常做法

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本文目录

1. 雷鱼是全雷什么鱼
2. 海雷鱼做法
3. 宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

雷鱼是什么鱼

雷鱼是日本银鱼银鱼科银鱼属多种半透明鱼类的统称，属一种高蛋白低脂肪食品，家常雷鱼的做法独特之处在于它的雷鱼籽，雷鱼籽有很高的视频营养价值 ，而且十分味道鲜美。雷鱼

既然雷鱼是家大全银鱼的一种，那么自然就归属于淡水鱼。全雷雷鱼生活于近海的淡水鱼，具有海洋至江河洄游的习性 。现主要分布在山东至浙江沿海地区 ，尤以鄱阳湖 ，长江口崇明等地为多。

雷鱼的营养价值很高，中医上认为其味甘性平，善补脾胃 ，而且雷鱼的做法也是十分多样，最常见的煎炸雷鱼
，味道十分不错
。

海雷鱼做法

准备用料 ：雷鱼10条、油适量、盐适量、白糖少许、料酒适量 、香醋适量、酱油少许 、葱姜蒜适量、淀粉适量

1、把鱼去除内脏，收拾干净 ，沥净水分。

2 、加少许盐、料酒拌匀，腌渍5分钟
。

3、表面撒适量淀粉 ，沾匀
。

4、热锅凉油 ，把鱼放入锅里煎制 。

5、两面煎制定型 ，盛出备用。

6、锅留底油 ，放入葱姜蒜炒香 。

7
 、放入煎制好的鱼，旺火烹入料酒 、香醋。

8、加适量酱油
。

9 、加水烧开后，烧制5分钟。

10  、加盐、白糖调味。

11、大火收汁后 ，即可关火。

12 、出锅装盘。

宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

那就是“咸鳓鱼”，也称“三抱鳓鱼”。

咸鳓鱼是盐腌的鳓鱼。新鲜鳓鱼通体雪白如银，刺极多，肉细嫩，可清蒸  、红烧，肥腴鲜美。将新鲜鳓鱼用重盐腌渍后，风干，就成了咸鳓鱼。清蒸，咸而鲜香 ，特别下饭。盛夏酷暑天 ，咸鳓鱼开胃增食欲
，特别下饭。宁波人夏天喜欢用咸鳓鱼蒸蛋、烧肉饼子 ，鲜香无比
。

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